SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    [...] Wzrost:185 Biceps:43 Obwód klatki:114 Obwód talii:102 Staż na siłowni:kilka lat przerwami Dieta 3300cal -bialko -wegle -tluszcze Trening: objętościowy Cel:masa Ostatni cykl:brak Poziom bf:25 na wadze domowej Tendencja... Nie mam problemów z tyciem ani chudnięciem Stan zdrowia: ogólny dobry, czasami bóle głowy, ciśnienie w normie, sprawność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2020-12-07 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz po jablczanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec, sprawa wyglada nasepujaco : Kupilem jakis czas temu jablczan, ale jak sie okazalo jst go za malo na cykl, wystarczy na 3 tygodnie. Chce zrobc cykl na 6-7 tygodni, ale teraz jestem w usa i tutaj jest probem z dostaniem zwyklego jablczanu. Tak wiec co mogu wrzuic po tych 3tygodniach by dokonczyc cykl ? Mono czy ester ? Czy cos jeszcze innego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-02-02 02:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam juz jakis czas mnie tu nie było,mam zamiar rozpocząc jakis porządny cykl z tym ze na rynku obecnie jest tak duza ilośc różnych supli/odzywek ze poprostu sam niewiem co wybrać. Wiek:21 Waga:84kg wzrost 177cm Reszta danych w profilu Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo(m.in kretyna micronized z Treca,X-pand,Nitro1 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-01-20 10:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. cykl

    Temat
    Doping

    [...] owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Mam zamiar wskoczyć na drugi w życiu cykl. Pierwszy był tylko na enanie. Teraz chce dorzucić do enanu, metke mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie jak go prawidłowo przeprowadzić. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2019-12-23 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Temat
    Doping

    [...] cm Moja waga to 65kg 18lat. Raz w zyciu wzialem kreatyne. Aaaaaaa teraz niedawno dostalem w prezencie od kumpla z silki m1t + 2 paczki sylimarolu + paczke clomidu. czy na 1 cykl moze byc? I najwazniejsze pytanie: Czy te "receptory serydowe" bardzo mi sie zapchają? Czy to znaczy ze po cyklu juz nie bede rosl jakis czas? Czy po prostu jak na 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-08-04 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece dalej

    Temat
    Doping

    Witam jestem on od stycznia, caly czas leci test enan jakis czas temu dodalem metke po metce wszedl tren i teraz moje pytanie chcę leciec na bombie tak do grudnia zastanawiam sie co teraz dołożyć po trenie WIEK:31 2. WAGA:87 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:? -udo:? -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:165 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-05-14 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - i czy moge stosowac taką progresje ciezraow Jesli chodzi staz trenigowy dwa lata w klubie łuczniczym trningi obwodowe połtora roku treningu split na mase ostsnio cykl hst po ktorym sporo przytyłem 95kg z90kg przy wzrsocie 185cm w wiekszosci tk tłuszcowa wiec zabieram sie za redukcje cel: utrata tk tłusczowej okołobrzusznej waga 90kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2006-05-03 10:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gineko i Nolvadex

    Temat
    Doping

    Siema! Mam pytanie odnośnie nolvy i ginekomastii. Miałem cykl z omki i gdy sutki zaswędziały nie zwracałem na to uwagi. Teraz mam pod nimi takie twarde jakby guzki i czytałem że to najlepszy krok do gineko. Teraz tak: 1. Planuje zrobić kolejny cykl omki już z nolvą i czy mam czekać aż zaswędzą czy brać cały czas przez cały cykl????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-06-06 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam taką prośbe aby ktoś w miare ogarnięty pomógł mi w ułożeniu planu typowo na mase. Ogolnie to tak mam 20 lat staż na siłowni 3 lata z przerwami. 1,5 roku temu robiłem cykl 10 deki greckiej, 15 sustanonu. Przed ważyłem 75 kg po cyklu oczywiście do tego miałem odpowiednia diete ktora stosowalem juz 1,5 miesiąca wcześniej + odzwyki dało mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2009-01-29 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mono kreatyny na 2 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Teraz kończę cykl na Creatine Xplode Olimpa. Jestem z niej zadowolony, zarówna masa jak i siła skoczyła do góry. (Stosowałem jak to polecają na zagranicznych forach dziennie po 5 gram, bez żadnych faz "nasycenia" itp.). Razem z nią kupiłem sobie BCAA XXL Aminostara (starczyło na miesiąc). Teraz myślę że zrobię sobie przerwę od supli, jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-09-22 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten czas. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik, foty nie mam, a aparatu dobrego w domu też nie. Wiek: 17 Waga: około 65 Wzrost: 171 Cel cyklu: Uzyskanie jak najwięcej masy stosowane już wcześniej suplementy : KrePak Uprawiane inne sporty: Boks, inne tak żeby pograć, nie trenuje ich(siatka, piłka itp) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-11-15 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2020-02.2022 11. POZIOM BF%: 19 12. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2022-03-31 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym rozpocząć cykl na kreatynie, ale od pewnego czasu(2-3 miesiące) miewałem problemy z żołądkiem. Jakiś czas temu co zjadłem to od razu musiałem się iść wypróżnić;) aż doszło do tego, że niemal głodowałem. Chudłem w oczach. Różne były przypuszczenia lekarzy podejrzewano pasożyty aż w końcu padło na nerwicę żołądka. Lekarz przepisał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2007-11-23 15:32:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuje porady w ułożeniu nowego cyklu bo nie mam pomysłu, obecnie jestem na końcówce cyklu ale już myślę o następnym ,ten cykl to tren+prop czas trwania tego cyklu to 10 tyg. dawki pierwsze 2 tyg.tren 0,75,tesć 100mg e2d po dwóch tyg.tren 0,50mg i 200mg ed ,powiem tak jest dobrze.Nowy cykl planuje na masę ,to był mój 5ty cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-01-04 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyjcje na bombe

    Temat
    Doping

    Witam Po 7-io miesiącznym off z powodu bardzo poważnej kontuzji wróciłem do treningów. Wlaściwie zaczynałem od zera. Własnie kończę cyklon: 1-4 meta 20mg ed 1-6 npp 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d Porobił mnie na prawdę ładnie. Wszystko sporo do przodu. Forma sprzed nieszcześliwego wypadku wróciła. Zaczynam odblok i będzie 8-9 tyg off, ale już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-01-08 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema byki planuje za kilka dni wskoczyc na delikatny cykl propek solo,w zwiazku z tym ze 7 lat nie bralem nic ,w sumie to tez przez ten czas niewiele bywalem na silowni (dopiero od roku wzialem sie za siebie spowrotem) to zaczynam od podstaw czyli j.w. Mety niechce bo mi nie sluzy,mam wrazliwa watrobe ,zoladek i jelita,i dlatego postawilem na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2014-09-12 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Witam. W zeszlym roku zglaszalem sie o pomoc co do mojego pierwszego cyklu. Dzieki Aleksowi i B-50 i ich poradom, wszystko wyszlo sympatycznie. I tak teraz z 1.WIEK: 24 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 137 UDO: 68 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA Staram sie utrzymac ;] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-01-22 12:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się uniknąć jego ciorania w trakcie ćwiczeń na klatkę. Dotąd ćwiczyłem naprzemiennie: dzień 1) brzuch, 2) pompki/hantle, 3) brzuch, 4) pompki/hantle, 5) i ew. 6) wolne i cykl od nowa. Macie jakieś pomysły, jak ułożyć sobie sensowny trening, mając na względzie powyższe czynniki? Czy w ogóle jakaś optyczna poprawa wyglądu klatki jest możliwa w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-03-20 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam,po sylwestrze chce zrobic cykl na Nitrobolon II,czy moge to polaczyc z Kreatyna Treca CM3 1250mg,wszystko przy w miare dopietej diecie,dziekuje z gory za odp. Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 179 Staż treningowy: kolo roku,od wakacji regularnie Obwód pasa Obwód klaty: kolo 100 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wiekszosc koksujacych z kazdym nastepnym cyklem laduje w siebie coraz wieksze dawki, biora coraz to nowe srodki, koncza na trenie, antku, adze itp a jakby tak "skromnie" koksowac, uzywajac malych dawek i srodkow, robic spore odstepy czasowe i zaczynac nastepny cykl na tych samych srodkach, bez zwiekszania dawek itp np leciec 1-5 meta 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-06-30 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)